parmak - Genel Bakış
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve deprem sınırlanmışlığına ne olabilir.Sinir Sıkışması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve vesair parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine neden olur.Parmakları nazikçe esnetmek ve tutum ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Belli belirsiz esneme egzersizl